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老年人bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游

发布时间:2017-11-22 14:19:22    浏览量:0

遥远的西北有祖国面积最大的省-bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样,不仅有拥有丰富的自然资源,也拥有中国最大的沙漠-塔克拉玛干沙漠、中国最大的胡杨林-轮台胡杨林、有绝色幻境的-五彩滩,人间净土-喀纳斯,神的自留地-禾木村景区,奇幻风蚀地貌-魔鬼城, 中国的寒极-可可托海……bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样远、大,想去探索它的美几天是不够的,及时是1个月,连北疆都走不完,而退休后的老年人时间比较充足,对于西域这块从未踏上的土地来说,比出国的诱惑更大,但是却面临着时间长、路途遥远、可能语言还有些不畅,那么老年人bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游应该注意些什么呢?

从bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样地理风俗上来说:

1、bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样早晚温差较大,大到10至15度左右,请带长袖外套。且bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样全年昼夜温差大,须注意及时调整服装。特别是在乌鲁木齐和吐鲁番40度以上的高温, 天池的温度可只有十几度。另外有些情况,如天池过夜、游南山牧场、登一号冰川、游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。西北草原开阔广大,日照时间长,难觅遮阳地,山区、牧区昼夜温差大。夏季请带长袖衣服、防晒用品和雨伞,并多饮水。春秋季请带毛衣或外衣、雨伞等。
2、西北为多民族聚居区,大多信仰伊斯兰教,游客在用汉餐时,请勿邀请民族朋友用餐,勿提到有关猪的话题。洗过手、脸后,请不要甩手上的水。少数民族女子不与男子握手。游客在消费时,请看准欲购物品和欲参与的娱乐项目,谈妥价格和娱乐时间后,方可付款(最好自备零钱)。在选择食品(商品)时,请勿嗅、挑、翻,应请商户为您拿取。个体食品摊、店的散食可以品尝,但不可以拿走或装进口袋。请游客尊重他们的这些习惯。
3、西北的口味普遍偏酸、辣、甜,多数菜肴中都有洋葱、辣椒和西红柿,游客中如有忌口或有特殊要求者,请提前告知陪同,将会得到即使解决。游客在享用风味是,拉条子(拉面)吃完可以免费添加拉面,但添菜需另付菜金。
4、民族聚居区,宗教仪式较多,请游客不要有意驻足观看。牧民以粮食奶茶和肉食为主,忌食海鲜。主人献茶时,客人应欠身双手去接,接受礼品时必须身子稍屈双手接受。请勿对牧民的家畜和猎犬打骂,以免引起误解。

从个人身体情况上来说:

在bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游多是长途线路,会造成生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行又诸多不便,这些都会给老年人身体带来不利,因此,老年人出门旅游应特别注意保健:

1、临行前要体检:老年人出门旅游前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。 

2、携带常用药物:除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。 

3、防止受凉感冒:春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。 

4、饮食要讲卫生:旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。 

5、避免过度疲劳:乘火车人多拥挤,车厢也污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人若来bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游,是长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大;游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。 

6、老年人出门旅游需安静住宿条件 
住处舒适安静为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。 

最后,在了解老年人bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游六大注意事项后,欢迎所有的老年人有机会到bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游,体会bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游景点的壮丽、神秘、与众不同,走过的每一个5A级bet356注册奖金代码怎么填_bet356团队_博彩bet356平台怎么样旅游风景会让你迷醉、惊喜、毫不后悔。

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